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薬膳でコレステロール予防

昼食に黒烏龍茶

コレステロールバトルの2回目は昼食に黒烏龍茶を飲むこと。

食事の制限は一切無し。黒烏龍茶を飲むだけです。
飲むのは毎日ではなく、比較的脂物が多い出金のときだけ。

調査期間は1ヶ月ちょい、全部で28本の黒烏龍茶を飲みました。

 昼食、黒烏龍茶

 昼食と一緒に黒烏龍茶を飲む。
 食事制限はなし

 黒烏龍茶の威力

黒烏龍茶は中性脂肪の吸収を押さえる効果があります。
これは厚生労働省が認めたトクホ商品なので間違いありません。

ただし、

中性脂肪の吸収を押さえる商品です。

中性脂肪を減らす商品ではありません。

中性脂肪の吸収を押さえるので、脂っこい食事に威力を
発揮します。

さっぱりした食事と一緒に飲んでも効果は小さいかもしれません。

中国産の烏龍茶から残留基準値を超える有機リン系殺虫剤
【トリアゾホス】が検出されたとの報道がありますが、
サントリーの黒烏龍茶は安全です。 >>詳細


健康診断も終り現在結果待ち。
結果が出れば掲載します。

効果については個人差がありますのでご注意ください


2006年 秋の健康診断で結果が出ました。
実施中は黒烏龍茶を飲む事以外特に気をつけたこともなく、
前回の夕食キャベツほど食事制限はしませんでした。

夕食キャベツも毎日は行いませんでした。

夕食には比較的脂物を食べることが多く体重は
増えてしまいました。

しかし、コレステロールは確実に減らすことが出来ました。
中性脂肪も減少、HDL(善玉コレステロール)は増加と
よい結果で終わりました。

昼食に黒烏龍茶を飲む事はかなり期待できる結果になりました。

職場で管理人BJの結果を見たとたん、自動販売機に
サントリーの黒烏龍茶が登場したのにはちょっとびっくり
しました。

健康管理にサントリーの黒烏龍茶は効果的です。




関連情報
 ・食感を工夫する
 ・旨味を工夫する
 ・酸味を活用する

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 ・夕食キャベツ
 ・昼食に黒烏龍茶

コレステロール診断
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 ・2006年 春
 ・2005年 秋
 ・2005年 春

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