昼食に黒烏龍茶
コレステロールバトルの2回目は昼食に黒烏龍茶を飲むこと。
食事の制限は一切無し。黒烏龍茶を飲むだけです。
飲むのは毎日ではなく、比較的脂物が多い出金のときだけ。
調査期間は1ヶ月ちょい、全部で28本の黒烏龍茶を飲みました。
 昼食、黒烏龍茶 |
■ 昼食と一緒に黒烏龍茶を飲む。
■ 食事制限はなし
| 黒烏龍茶の威力 |
黒烏龍茶は中性脂肪の吸収を押さえる効果があります。
これは厚生労働省が認めたトクホ商品なので間違いありません。
ただし、
中性脂肪の吸収を押さえる商品です。
中性脂肪を減らす商品ではありません。
中性脂肪の吸収を押さえるので、脂っこい食事に威力を
発揮します。
さっぱりした食事と一緒に飲んでも効果は小さいかもしれません。
中国産の烏龍茶から残留基準値を超える有機リン系殺虫剤
【トリアゾホス】が検出されたとの報道がありますが、
サントリーの黒烏龍茶は安全です。 ＞＞詳細
健康診断も終り現在結果待ち。
結果が出れば掲載します。
効果については個人差がありますのでご注意ください。
２００６年 秋の健康診断で結果が出ました。
実施中は黒烏龍茶を飲む事以外特に気をつけたこともなく、
前回の夕食キャベツほど食事制限はしませんでした。
夕食キャベツも毎日は行いませんでした。
夕食には比較的脂物を食べることが多く体重は
増えてしまいました。
しかし、コレステロールは確実に減らすことが出来ました。
中性脂肪も減少、ＨＤＬ（善玉コレステロール）は増加と
よい結果で終わりました。
昼食に黒烏龍茶を飲む事はかなり期待できる結果になりました。
職場で管理人ＢＪの結果を見たとたん、自動販売機に
サントリーの黒烏龍茶が登場したのにはちょっとびっくり
しました。
健康管理にサントリーの黒烏龍茶は効果的です。
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コレステロールバトル
・夕食キャベツ
・昼食に黒烏龍茶
コレステロール診断
・２００６年 秋
・２００６年 春
・２００５年 秋
・２００５年 春
コレステロールの基礎知識
・血液中の脂質
・コレステロールとは
・コレステロールの役目
・コレステロールと血液
・２種類のコレステロール
・中性脂肪とコレステロール
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コレステロールと食事
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コレステロールを下げる
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・食物繊維が大事
・料理方法に一工夫
・油は植物油が基本
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・お酒を飲みすぎない
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