血液検査で判定
コレステロールの値は血液検査で調べる事が出来ます。
＞＞血液検査の基礎知識
健康な状態では、血液中のコレステロール、中性脂肪の割合が
常に一定に保たれるようになっています。
しかし、食事の栄養バランスや、偏り、食事時間の不規則、
暴飲暴食、運動不足などでコントロールがうまく
はたらかなくなるときがあります。
コレステロールや中性脂肪の増減は直接的に自覚する事が
出来ないため血液検査で調べます。
血液検査で調べる脂質値
■ 総コレステロール
■ ＨＤＬ（善玉コレステロール）
■ 中性脂肪
総コレステロールは、ＨＤＬ（善玉コレステロール）と
ＬＤＬ（悪玉コレステロール）の総量です。
血液検査の方法は、血液中の血清成分の中にどれだけ
コレステロール、中性脂肪が含まれるか調べます。
コレステロールは食後でも大きく変化はありませんが、
中性脂肪は強く影響を受けるため注意が必要です。
コレステロール、中性脂肪の目安 単位（r/dl）
■ 総コレステロール ・・・ 150 〜 219
■ HDL（男） ・・・ 40 〜 70
■ HDL（女） ・・・ 45 〜 75
■ LDL ・・・ 70 〜 139
■ 中性脂肪 ・・・ 50 〜 149
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