中性脂肪とコレステロール
中性脂肪とコレステロールは生きていくうえで必要なものです。
必要以上に増え過ぎる事が体の害になります。
■ 高脂血症 ・・・ 中性脂肪、コレステロールが血液中に増えすぎた状態を言います。中性脂肪とコレステロールのバランスで３つに分ける事が出来ます。
コレステロールが高い → 高コレステロール血症
中性脂肪が高い → 高中性脂肪血症
両方が高い → 高コレステロール高中性脂肪血症
血液中のバランスが大事
コレステロールには、ＨＤＬ（善玉コレステロール）、ＬＤＬ（悪玉コレステロール）があります。血液中の総コレステロールの量が高くてもＨＤＬ（善玉コレステロール）が高ければ心配いりません。
血液中のコレステロールと中性脂肪のバランスが大切です。
■ ＬＤＬ（悪玉コレステロール）が多いとき。
■ ＨＤＬ（善玉コレステロール）が少ないとき。
■ 中性脂肪が多いとき。
このような時は問題がある可能性があります。
■ 健康管理のために
・内臓脂肪
皮膚のすぐ下につくのが皮下脂肪で、内臓の周りにつくのが内臓脂肪です。
・中性脂肪
中性脂肪は体の脂肪分です。皮下脂肪は中性脂肪が体に蓄えられたものです。
・コレステロール
コレステロールは、食事から取り入れるほかに、体の中でも作られています。
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心筋梗塞とは
心筋梗塞になると心臓の筋肉が死んでしまい心臓が送り出す血液の量が減り低血圧になります。 |
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