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2種類のコレステロール

2種類のコレステロールとは、運搬約のリポタンパクの種類です。
リポタンパクの種類のよりHDL、LDLに分ける事が出来ます。

コレステロールの名前 ・・・
HDLを善玉コレステロール、LDLを悪玉コレステロールと呼びます。
しかしコレステロールに善玉、悪玉はありません。
HDLを善玉コレステロール、LDLを悪玉コレステロールと呼ばれる
理由は、体の中での働きにあるからです。


HDLとLDLの働き ・・・

 HDL(善玉コレステロール)は、体の中で使われ無かったコレステロールを回収する働きがあります。HDLが多いと血液中のコレステロールが過剰にならなくてすみます。

 LDL(悪玉コレステロール)は、コレステロールを全身に運ぶ働きがあります。LDLが多いと血液中のコレステロール量が増加する事になります。


善玉、悪玉の理由 ・・・
LDLがコレステロールを体に運び、HDLが不要なコレステロールを回収する。この仕事の違いからHDL(善玉コレステロール)、LDL(悪玉コレステロール)と言う名前が付きました。大事な事はHDLとLDLのバランスをとることです。


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