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タバコとコレステロール

タバコに含まれるニコチンは中性脂肪の元になる遊離脂肪酸を
増やす働きがあります。



タバコは百害あって一利なしといわれ健康はもちろん、
コレステロールにも影響を与えます。

タバコに含まれるニコチンは、交感神経を刺激するので
血圧や心拍数を上げ心臓に負担をかけます。

血液中の遊離脂肪酸を増やす働きがあるため中性脂肪を
増やす元にもなります。


ニコチンは血液中のコレステロールの酸化を促し、
LDL(悪玉コレステロール)を増やし、HDL(善玉コレステロール)を
減らしてしまいます。

このため動脈硬化を促進する原因になります。


タバコを吸うとダイエットになるという迷信がありますが、
間違いです。

喫煙はダイエットになりません。

喫煙者には内臓脂肪型肥満が多いと言うデータが発表
されています。


 タバコの悪影響
   ・LDL(悪玉コレステロール)の増加
   ・遊離脂肪酸の増加で中性脂肪も増加
   ・血圧、心拍数の上昇で心臓に負担
   ・ニコチンが血管を収縮
   ・タールが発ガンの原因になる


関連情報
 ・水で血液サラサラ
 ・早寝早起きの習慣
 ・ストレスと脂質異常


 コレカットライト(30本入) [コレステロール]  
水溶性食物繊維の低分子化アルギン酸ナトリウムを配合した飲料です。昆布など海藻のぬめり部分にたっぷり含まれるアルギン酸ナトリウムが、食物繊維としては1缶当たりレタス2個半分も含まれます。独特の粘りけと臭いを取り低分子化し、ノンカロリーのグレープフルーツ味で、非常に飲みやすい仕上がりです。厚生省の審査をパスし、健康の維持・増進に役立つことが科学的に認められた「特定保健用食品」です。

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血糖値改善で糖尿病予防
食糧事情がよくなったことにくわえて食生活が欧米化により肉類を中心にした高脂肪、高カロリーの食事が肥満を招き糖尿病の大きな原因となっています。

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