下がれコレステロール！＞コレステロール情報＞血液検査の基礎知識

血液検査の基礎知識

コレステロールの検査は血液検査で行います。

血液検査には、血液一般検査、血清学的検査、生化学的検査の
3種類があります。

健康診断で行う血液検査は、血液一般検査で赤血球や白血球、
総コレステロール、ＬＤＬ，中性脂肪の値などを測定します。

　総コレステロール値でわかる病気
総コレステロール値が異常値を示す病気は、高コレステロール血症、糖尿病、甲状腺機能低下症等があります。

総コレステロール値が高い状態が続と、心臓の冠動脈や脳の
血管に動脈硬化のおそれがあります。

　ＬＤＬ（悪玉コレステロール）値でわかる病気
悪玉コレステロール値が基準値よりも高いと動脈硬化の
おそれがあります。

特に高血圧、糖尿病を合併していると心筋梗塞や脳梗塞
を起こす可能性が高くなります。

　中性脂肪値でわかる病気
中性脂肪が異常を示す病気は、高中性脂肪血症があり、
原因には糖尿病や肥満、アルコールの飲みすぎなどが原因
と考えられています。

血液中の中性脂肪が増えすぎると、ＨＤＬ（善玉コレステロール）
が減り動脈硬化が進行しやすくなるので中位が必要です。

■　コレステロールが気になる方へ
コレステロール改善商品を人気ランキングで紹介します。

　　

　ページのＴＯＰに戻る

コンテンツ

コレステロールの基礎知識
　・血液中の脂質
　・コレステロールとは
　・コレステロールの役目
　・コレステロールと血液
　・２種類のコレステロール
　・中性脂肪とコレステロール
　・血液検査で判定

コレステロールと食事
　・脂肪の種類
　・不飽和脂肪酸
　・DHAで中性脂肪を減らす
　・動物性、植物性の脂肪
　・１日のコレステロール
　・卵のコレステロール
　・食物繊維の効果
　・緑黄食野菜の力

コレステロールを下げる
　・バランスの良い食事
　・食品を沢山食べる
　・食べ過ぎない事
　・食物繊維が大事
　・料理方法に一工夫
　・油は植物油が基本
　・御菓子はほどほどに
　・お酒を飲みすぎない

健康情報
　・コレステロール
　・キャベツダイエット
　・血液サラサラ情報
　・内臓脂肪情報
　・高血圧情報

コレステロール情報
食事の基本　・食事は30回かむ習慣　・沢山野菜を食べる方法　・規則正しい食事が大事　・夕食の上手な食べ方　・食事とカロリー計算　・小粒で高カロリー食品　・食事療法と中性脂肪　・和食と中性脂肪　・お茶とコーヒーの効果脂肪とコレステロール　・脂肪は必要　・中性脂肪はたまりやすい　・脂肪を貯める食事　・ＨＤＬと中性脂肪食物繊維とコレステロール　・キャベツと食物繊維　・食物繊維が大事　・こんにゃくで腸内掃除	食品の栄養素　・ビタミンの抗酸化作用　・ビタミンEとコレステロール　・ビタミンＥと活性酸素　・ビタミンの老化防止効果　・水に溶ける食物繊維　・サプリメントの効果食品とコレステロール　・青魚とコレステロール　・キャベツと食物繊維　・椎茸とコレステロール　・牛乳とコレステロール　・緑茶とコレステロール　・魚介類とタウリン　・果物のエネルギー　・玄米とコレステロール　・大豆とコレステロール　・果物の甘さに注意する　・のりとタウリン　・納豆で血液サラサラ　・こんにゃくで腸内掃除　・ブルーベリーと動脈硬化	運動とコレステロール　・運動とコレステロール　・基礎代謝量とは？　・運動と血液中の脂質　・運動、食事、中性脂肪　・毎日出来る運動の選び方　・準備運動と整理運動　・効果的な有酸素運動生活習慣とコレステロール　・タバコとコレステロール　・ストレスとコレステロール　・就寝前の食事　・アルコールと動脈硬化　・カロリーを抑える料理方法　・血液検査の基礎知識　・コレステロールと遺伝　・睡眠と生活習慣　・コレステロールと高脂血症　・上下するコレステロール　・朝はお湯を飲む習慣　・マイクロダイエット紹介
コレステロール補足情報